短期激鬥的夏季序章。宜蘭高中合訓賽

「對宜蘭高中來說，現階段比賽的『量』比『質』更重要，所以，我們才希望藉由合訓賽這樣的短期賽事，啟動從夏天開始的新學年度備戰腳步。」

宜蘭高中從7月4日開始到6日期間，邀請三重商工、基隆商工、北市成功與花蓮體中4支球隊齊聚葛瑪蘭，在短短3天內進行30場對抗賽，宜蘭高中教練林德齊表示，由於受到疫情影響，他們從4月到6月，幾乎沒有打過任何交流賽，若是以此狀態進入夏季的密集盃賽挑戰，不但成績可能不盡理想，甚至收不到預期效果，因此，才決定在7月第一週舉辦這樣的短期合訓賽，為夏季的備戰關鍵期開機。

「若依照過往正常節奏，我們在7月之前，可能已經打過兩、三個季外盃賽，稍微能夠理出一點新學年度的備戰方向，但今年我們明顯缺少這樣的刺激，所以才決定藉由這樣的合訓賽，邀請鄰近球隊一起『打好打滿』，準備好迎接夏天全國各地的大小盃賽挑戰。」

110學年度，宜蘭高中在相隔3年後，重返HBL甲級12強複賽領域，這雖然為他們的球隊經營注入一劑強心針，但賽季落幕後，他們一口氣送走12人名單中的7名畢業生，而且，宜蘭高中110學年度的12人名單內，只有兩名二年級生，這代表他們新學年度將面臨相對嚴峻的戰力銜接課題，因此，林德齊更需要先藉由合訓賽找出問題，才能擬定出夏天的備戰方針。

「宜蘭高中是需要時間與實戰來打底並找出問題的球隊，然後一步步修正、調整，才有機會應付最終HBL的高強度挑戰，也許我們的備戰腳步看似有些緩慢，但這是屬於宜蘭高中的節奏，如果接下來的三年級生能夠更有霸氣，我們將可有更雄厚本錢力抗HBL列強。」

3天，5支球隊，總計30場賽事，宜蘭高中首次合訓賽，讓每支球隊每天都得打4場比賽，但由於沒有限制各隊報名人數，雖可讓參賽球隊「打好打滿」，但帶隊教練一天要進行4場賽事調度，確實是不小的考驗，不過，林德齊笑稱，藉由這樣的『開機』，讓球員與教練都深刻感受到，HBL新賽季的備戰腳步正式啟動了！