全台首創輪椅健身房 24週為失能者養成喜歡的運動習慣

為了讓失能者養成肌力，並能建立長期運動習慣，由教育部體育署指導、國立臺北教育大學主辦，並由部立雙和醫院、台北市立萬芳醫院、板樹體育館擔任協力單位，共同辦理「肌體失能者 功能性肌力訓練暨運動習慣養成服務計畫」，將在新北市板樹體育館建立一個專為失能者打造的健身房，並於23日舉辦開訓典禮。計畫主持人國立臺北教育大學唐功培副教授表示，該計畫希望能協助失能者達成兩目標，分別為失能者養成功能性肌力，以及建立長期的運動習慣，預計於八月中招募60位學員，目前已有43位報名。

根據衛福部統計，台灣約有112.8萬位失能者，其中青壯年失能佔比超過五成，青壯年扮演了家庭中的關鍵經濟角色，預估將有56萬位青壯年因失能可能導致家庭陷入經濟困境。對此，唐功培表示，失能者可能因為身體某部位失去原有功能而行動不便，因此長期無法運動，導致失能者完全喪失生活自理能力與功能性肌力，進而無法出門工作或社交，隨之影響到心理狀態。唐功培指出，該計畫的目的是讓失能者能做想要的運動，除讓失能者不摔倒、維持生理能力外，也將找到喜歡的運動，最終能夠建立一套專屬於失能者的課程。

唐功培說明，功能性肌力訓練的習慣養成，需要至少六個月的時間，在不同階段皆可能會想要放棄，但放棄的理由卻不一，該計畫將運用各種策略，來克服患者想要放棄建立運動習慣的理由，課程將邀請雙和醫院復健醫學部，帶領治療師團隊，共同為失能者建立於健身房上課一小時，回家至少做兩小時運動的為期24週的訓練計畫，期待能在24週後，建立失能者的運動習慣。

國立臺北教育大學校長陳慶和也對輪椅夢公園的規劃給予鼓勵與肯定，他認為身體與心理健康彼此是相輔相成的關係，所以在國北教大擔任校長後，為了實現「健康樂活，永續校園」的願景，因此成立「心理諮商與健康促進研究中心」及「芳蘭心理諮商所」，守護了全校教職員工生和社區居民及三個縣市教師的心理健康。同時也推動教職員工七種定期定時健康樂活運動，積極促進全體教職員工的身體健康。陳慶和校長指出，國北教大一直在努力推動及善盡大學的社會責任，鼓勵教授將學術專業轉化為社會服務，期待對失能者設計的健身房對台灣社會未來發展有正面助益，且該計畫的成果也能作為政府訂定相關政策之參考依據。。

該計畫針對失能者的課程建立與設計，係由雙和醫院劉燦宏醫務副院長協助，並由復健醫學部的團隊進行規劃。雙和醫院復健醫學部主任陳弘洲醫師表示，失能者其實比正常人更需要運動，因為運動可鍛鍊肌力，並維持其生活功能，且在職場上也可保持工作能力，對失能者而言，好的運動場所需要特別設計，才可真正符合需求，因此新北市板樹體育館這個專為失能者打造的健身房，是希望讓失能者能擁有好的運動場所，持續保持肌力和生活功能，在專業人員和團隊的協助下完成運動計畫。

從事身障服務長達38年，身心障礙者休閒運動推廣協會副理事長黃慶鑽表示，板樹體育館擁有全台首創的氣動式、輪椅嵌入式輪椅健身房；「肢體失能者功能性肌力訓練暨運動習慣養成服務研究計劃」結合了復健醫療、體適能、教育、障礙服務的專業，透過四種專業的介入，期待計畫的實踐成果能夠幫助全國體適能服務人員，讓他們能夠更了解如何訓練肢體失能者。開訓典禮也透過兩位參訓學員為代表，共同宣誓「我們願遵守一切規章，並配合治療師指導，強健體魄，更上層樓。」堅定的學員宣誓，正如同陳弘洲所期待，讓生活功能逐漸喪失的失能者，未來可持續發光發熱，展現價值，並為社會帶來貢獻。